Apie mus

PATI GERIAUSIA SPORTO KLUBO IDĖJA TIK JUMS, MIELOS MOTERYS!

MOTERŲ EKSPRESAS - tai unikali, efektyvi ir nuotaikinga 30 minučių treniruotė ratu, sudaryta iš jėgos treniruoklių, kurie stiprina raumenų tonusą ir aerobinių pratimų gerinančių kraujagyslių bei širdies sistemas. Treniruotės metu stangrinamos visos raumenų grupės bei kartu greitinama medžiagų apykaita.

Treniruotės metu:

  • sudeginama iki 600ckl per 30 min;
  • stiprėja širdies ir kraujagyslių sistemos;
  • mažėja rizika susirgti cukriniu diabetu;
  • mažėja viršsvoris bei kūno apimtys;
  • stiprėja raumenų tonusas;
  • gerėja savijauta bei nuotaika;
  • didėja pasitikėjimas savimi;
  • gali sportuoti įvairaus amžiaus bei fizinio parengtumo moterys;

Ši treniruotė yra specialiai sukurta aktyviai ir šiuolaikinei moteriai, kuri trokšta sulieknėti ir sustiprėti, pasiekti akivaizdžių rezultatų negriaunant jos užimtos dienotvarkės!

Dėmesys skiriamas kiekvienai sporto klubo narei individualiai, atliekama kūno kompozicijos analizė, teikiami sveikos mitybos patarimai bei planai.

Kvalifikuoti sporto instruktoriai skatina kiekvienos narės ryžtą bei padeda siekti užsibrėžtų tikslų.

Jeigu ieškai kažko naujo ir neįprasto, linksmo ir šiuolaikiško, MOTERŲ EKSPRESAS kaip tik Tau. Tik mūsų sporto klube pasijusi tarsi moterų oazėje, išbandysi moteriško kolektyvo privalumus, pasimėgausi puikia nuotaika bei šiltomis šypsenomis!
Pasitikėkite mumis ir mes jums padėsime eiti pirmyn Jūsų tikslo link!