Paslaugos

Categories:
  • Treniruotės ratu su treniruokliais

    Treniruotės ratu su treniruokliais

    Ši treniruotės idėja Moterų Eksprese gyvuoja beveik 10 metų. Jos unikalumas ir efektyvumas atnešė daug puikių rezultatų mūsų sportuojančių moterų tarpe! Treniruotėje intervalais naudojami jėgos treniruokliai ir aerobiniai -…

    Read more

  • Pound

    Pound

    Ar nori pasijusti tikra roko žvaigžde? Tuomet Pound treniruotės skirtos kaip tik tau! Kas tai? Tai efektyvi kardio - intervalinė treniruotė naudojant Ripstix lazdeles, kurioje persipynę Pilates bei…

    Read more

  • Vaikų klubas

    Vaikų klubas

    Norite sportuoti, bet neturite kur palikti savo mažylio? Nuo rugsėjo 10 d. galėsime prižiūrėti Jūsų vaikučius jaukioje, žaismingoje bei saugiai įrengtoje erdvėje. Vaikučių amžius nuo 2 mėnesių iki…

    Read more

  • Zumba vaikams

    Zumba vaikams

    Zumba vaikams nuo 4 iki 7 metų, leidžia išlaisvinti save per judesį bei žaidimus, ugdo pasitikėjimą savimi, skatina bendrauti, gerina medžiagų apykaitą, koordinaciją bei bendrą fizinį pasirengimą. Treniruotės…

    Read more

  • Zumba

    Zumba

    TAI - NAUJA PATIRTIS, EFEKTYVUMAS IR PUIKI NUOTAIKA! Zumba - kas tai? Zumba -  programa, kurioje susipynę šokio bei fitneso judesiai, lydimi Lotynų muzikos ir šokio elementų, sukurdami…

    Read more

  • Mitybos planai

    Mitybos planai

    Moterų Ekspresas - tai lieknėjimo studija ir sportas viename. Teikiame mitybos konsultacijas, organizuojame paskaitas apie taisyklingą mitybą, kiekvienai narei įteikiame mitybos bei sveiko lieknėjimo užrašus, rekomenduojame sveikus išbandytus…

    Read more

  • Kūno kompozicijos analizė

    Kūno kompozicijos analizė

    Moterų Eksprese kas mėnesį atliekamos nemokamos kūno kompozicijos analizės su Tanita aparatu bei atliekami kūno apimčių matavimai. Analizės metu registruojami šie duomenys: Svoris Kūno riebalų proc. Kūno skysčių proc.…

    Read more

  • Tavo gimtadienis

    Tavo gimtadienis

    Artėja tavo gimtadienis! Puiku! Mes nepamiršime, pasveikinsime Jus ir dovanosime 15% nuolaidą pasirinktam abonementui Jūsų gimtadienio mėnesį.

    Read more