Portfolio Category: Paslaugos

Pound

Ar nori pasijusti tikra roko žvaigžde? Tuomet Pound treniruotės skirtos kaip tik tau! Kas tai? Tai efektyvi kardio - intervalinė treniruotė naudojant Ripstix lazdeles, kurioje persipynę Pilates bei jogos pratimai privers tave padirbėti iš peties. Skambant geriems muzikos ritmams neatsispirsi gerai nuotaikai,  su Ripstix lazdelėmis tiesiog lyg būgnu muši į taktą! Ar tu tai sugebėsi? Tikrai taip! Ši treniruotė pritaikyta visiems: suaugusiems, vaikams, besilaukiančioms moterims ir netgi turintiems nugaros problemų žmonėms! Jau...
Daugiau

Kūno kompozicijos analizė

Moterų Eksprese kas mėnesį atliekamos nemokamos kūno kompozicijos analizės su Tanita aparatu bei atliekami kūno apimčių matavimai.

Analizės metu registruojami šie duomenys:

  • Svoris
  • Kūno riebalų proc.
  • Kūno skysčių proc.
  • Raumenų masė, kg.
  • Kūno sudėjimo tipas
  • Mineralinė kaulų masė
  • Bazinė medžiagų apykaita (kcal, kj)
  • Metabolinis amžius
  • Kūno masės indeksas (KMI)
  • Visceralinių riebalų indeksas
  • Segmentinis riebalų matavimas
  • Segmentinis raumenų masės matavimas
 ...
Daugiau